Trajanje: 2 dana

Svrha: Upoznavanje s konceptom stresa i percepcijom stresnih događaja te ovladavanje znanjima i tehnikama za smanjenje stresa

Sadržaj i neki osnovni koncepti:

• Definiranje stresa
• Vrste i manifestacije stresa
• Teorije stresa
• Stres na rukovodećim pozicijama
• Stres na radnom mjestu
• Tehnike suočavanja sa stresom
• Poboljšanje kvalitete života