Proljeće – prilika za pospremanje

PROLJETNO ČIŠĆENJE I POSPREMANJE

Proljeće, kao i svako drugo godišnje doba, ima pripadajuće aktivnosti koje su tipične za to godišnje doba. Tako se u proljeće više družimo i više boravimo na zraku. Jedna od stvari koje također radimo u ovo godišnje doba je proljetno čišćenje. Prisutna je prirodna sklonost obaviti solidno raščišćavanje u ovo doba godine, kada priroda ponovo raste i budi se. To se ne odnosi samo na fizičke stvari i čistoću stana, nego i na moguće nakupljene stvari u našem emocionalnom životu. Stoga se pitamo: kako učinkovito napraviti proljetno pospremanje i reviziju u svim segmentima?

Kako bi odgovorili na postavljeno pitanje, dobro je definirati pojam nereda. Rječnik definira nered kao „nagomilavanje i neuredno nakupljanje stvari“. Postoje četiri vrste nereda:

  • Stvari koje ne koristimo ili ne volimo
  • Stvari koje su neuredne ili nisu organizirane
  • Previše stvari u premalo prostora
  • Sve što nije dovršeno

Nered nema pozitivan utjecaj na zadovoljstvo samim sobom niti na zdravlje. Primjerice, nered nas može previše vezati za prošlost. Ako je sav naš raspoloživi prostor ispunjen neredom, tada nema prostora da u naš život dođe išta novo. Znači, kako bismo stvorili bolju budućnost, bitno je otpustiti prošlost. Nadalje, prisutnost nereda može utjecati na to kako se drugi odnose prema nama. Obično se kaže kako se ljudi odnose prema nama onako kako se mi odnosimo prema samima sebi. Dakle, ako mi držimo do sebe, i ljudi će se dobro odnositi prema nama. Tako da, ako je naš dom nečist i neuredan, naši nas prijatelji mogu voljeti, ali nesvjesno neće poštovati onaj dio nas koji je nemaran i lijen. U krajnjem slučaju, loše se će osjećati kad nam dođu u posjetu.

Zbog nereda možemo biti skloni odugovlačenju. Imamo li puno nereda, znači da smo skloni odgađati stvari „za sutra“. Nered također nije dobar je zbog njega možemo osjećati sram. Tako možemo doći u fazu da se sramimo nekoga pozvati kod sebe ili nas uhvati panika ako se pojavi netko nenajavljen. Naposljetku, nered zahtijeva dodatan trud pri čišćenju, zbog nereda možemo biti neorganizirani, nered nas može odvući od bitnih stvari i nered je financijski trošak.

Kad smo jednom svjesni koje sve pozitivne karakteristike može imati čist, uredan i prozračan stan, korisno je znati kako napraviti pospremanje, bilo da je ono proljetno ili životno. Osnovni principi čišćenja su slični, samo se razlikuju u tome je li to rutinsko veliko čišćenje jednom godišnje ili jesmo li u fazi da preslagujemo svoj život.

Što nam je sve potrebno kod velikog pospremanja stana ili kuće?

  1. Kutija za otpatke
  2. Kutija za popravke – za stvari koje treba popraviti
  3. Kutija za reciklažu – za stvari koje se mogu reciklirati, prodati, razmijeniti ili nekome dati
  4. Tranzitna kutija – za stvari koje ćemo premjestiti negdje drugdje u svom domu

Neki ljudi još formiraju Kutiju za poklone, Kutiju za dobrotvore svrhe i Kutiju za stvari koje se mogu prodati.

Evo naputaka kako možemo najučinkovitije napraviti pospremanje:

  1. Otkrijte koji vam je dio dana najbolji za (proljetno) čišćenje. Većina ljudi ima omiljeni dio dana kada se prihvaća raščišćavanja. Nekima je to ujutro, a neki vole čistiti po noći.
  2. Raspored (proljetnog) čišćenja. Trebamo donijeti odluku kada će biti to veliko pospremanje. Dogovorite „spoj“ sa samim sobom i pojavite se. Ne morate odvojiti cijeli dan. Može biti riječ o nizu „spojeva“ od pola sata.
  3. Za svaki dio čišćenja utvrdite potrebno vrijeme. Odredite vrijeme za svaki posao. Svaki zadatak razdijelite u dijelove, odlučite koliko će vam vremena trebati i navijte budilicu.
  4. Pustite živahnu muziku. Da bi se aktivirali, puštajte si muziku na koju poželite zaplesati. Mnogi ljudi su u stanju dva do tri puta duže čistiti ako im svira odgovarajuća muzika. Izbjegavajte CD-ove koje imaju naizmjence snimljene brze i spore stvari. Zbog balada ćete izgubiti polet.
  5. Odjenite nešto crveno. Nošenje crvenog odjevnog predmeta potiče na akciju.
  6. Nagradite se za dobro obavljen posao. U ljudskoj prirodi je težiti zadovoljstvu, pa ako se na neki način nagradite nakon što raščistite nered dio vas će to upamtiti i bit će skloniji to ponavljati ubuduće.

Kao što smo već rekli, raščišćavanje se ne odnosi samo na fizičke stvari, nego i na ljude koji nas okružuju. Stoga se korisno riješiti napornih ljudi ili tzv. energetskih „vampira“ ili nametljivaca. Oni su osobe koje negativno utječu na ljude iz svoje okoline jer im prelaze granice, naporni su, dosađuju im ili imaju prevelika očekivanja u komunikaciji. Osim tih elemenata, nametljivce karakterizira i neosjetljivost na druge ljude, neslušanje drugih, ljepljivost za druge i arogancija. Također je važno i pustiti iz života ljude kojima nije stalo do nas, a nama je do njih. Ulaganje u takve odnose donosi gubljenje vremena i nepotrebno razočaranje.

Najteži dio u ovom procesu raščišćavanja, bilo fizičkog ili emocionalnog, jest prevladavanje početne inercije.  Ali nakon što jednom započnemo, sam taj postupak oslobađa energiju za nastavak. Sva ona ustajala „energija“ blokirana neredom oslobađa se i možemo je upotrijebiti na više pozitivnih načina. A što više nereda čistimo, sve nam je lakše jer znamo kako je lijepo kad to napravimo i kad znamo kakve pozitivne stvari od toga slijede. Raščišćavanje nereda u svim njegovim oblicima pomaže uspostavi jasnoće, jednostavnosti i minimalizma, što pridonosi boljoj kvaliteti našeg života.

Autorica: Ana Žele, prof. psihologije